我的武术哲学和理论

1-基本要求
a-腰马合一
出击会配合步伐和腰马
步伐，腰马，肩膀和手都有发劲

b-劲路
劲路的话，先把精力放在速度上，在接触目标的时候把爆发力和破坏力释放出来


c-闪避的身法

身法也运用在闪躲，预先远离，适时避开，保持适当距离，打击动作和其他情况，在出招的时候身体的摆动可以用来化解和预防对方的招式
闪避的时候头部必须以劲项作平衡，就象猎豹跑步时，腰椎骨和脚动地很厉害，但是头部没有丝毫动摇

2-心理素质
a-＂形神兼备＂
出招的时候，要有神
要知道自己在做什么
要知道自己要做什么

不是被招式控制，被套路牵着鼻子走
要有自己的念头，＂意＂，和＂神＂
攻击要有攻击的念头（比如说凶猛）
防卫要有防卫的念头（比如说谨慎）

b-"快, 准, 狠"
使用者的MIND SET（心理素质）要敢敢出招，才能发挥拳的效果
另外，要达到"快, 准, 狠"的境界
快－反应要快，出招不拖泥带水，续招毫不迟疑。
准－出招准确，打击目标要准，而且要对准要害来打。
狠－狠狠得打，一招接一招，连贯而下，不留余地得打击对手。


3-要诀
a-"攻击是最好的防卫，反击是最好的攻击"
要练到＂不需要退＂的境界
别人出招便立刻反击
与对方抢先机和优势

b-三定三快
螳螂拳准备作战时要三定，＂眼定，心定，站定＂
出手时要三快：＂手快，步快，腿快＂

c-竞技
对打时要和对方斗快，斗耐力，斗准确性，斗狠，斗技术

d-交换攻击
如果给对方打了一拳，便立即反攻他几拳（但交换拳头要交换得值得）
但是交换攻击的时候要知道哪里能被打
哪里不能被打
交换也要交换得值得

e-声东击西

“打下取上，取上削下”, “声东击西，欲往东走，先往西去”

从各个方向袭击，让对方防不胜防，顾此失彼

先以假动作做先导，把真正意图隐瞒，再一举制敌

4-策略
a-掌握局势
最重要的是能了解局势，掌握局势，从而控制局势

b-为战斗预先铺路: "THINK A STEP AHEAD"
要比对方多想一步
要为自己的战斗预先铺路和作准备

我的武术哲学和理论: 题材来自，李小龙，螳螂拳谱，梁老师，自己的领悟